Edzésleírás
Kezdő szakasz, az első lámpáig - bemelegítés jelleggel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:35 | 1.3 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:28 | 4.2 | 05:35 | 10.74 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:12 | 4.2 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1.3 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hortenzita 3221 napja
Ez tényleg jó!