woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:11Távolság
20 km Szint: 80 mTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
54
Maximum
155
Edzésleírás
A mikrociklusban ez volt a könnyebb hét, ami a kilométerek számából látszik is. Ellenben a héten nehéz terepen megtett 220 km bringázás éreztette hatását, mert fáradt voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:11 | 20 | 05:34 | 10.79 | 80 | 54 | 155 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
