Edzésleírás
Egy regeneráló szigetkör, no meg az oda-visszafutás; lazán, jólesően csak egy kicsit meleg volt;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:46 | 0.77 | 06:11 | 9.69 | 0 | 86 | 148 | 136 | |
00:31:26 | 5.29 | 05:57 | 10.10 | 0 | 111 | 150 | 145 | |
00:03:51 | 0.61 | 06:19 | 9.51 | 0 | 107 | 145 | 136 |
nyaff 6344 napja