zozo.m 20.7 km Futás 2015-12-05-n 07:20-kor

zozo.m futás

2015.12.05 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:17

Távolság

20.7 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Szokásos szombati hosszú futás, lazán. 3x meg kellett állnom, ebből 1x találkoztam Urbán Zsoltival, egyszer technikai szünet miatt, majd a nadrágból nem tudtam kivenni a kaját. A végére el is éheztem.
Volt már jobb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:17	20.7	06:44	8.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Nova Stability

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.