dorik bringázás

2015.12.19 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

20 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Unnep utan egy spinning+gorgo v esetleg kinti bringazas. Ez igy keves az udvosseghez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 35 02:09 28.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!