Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 22 kör
7810 m; 0:50:05; 06:24 /km
közben: 12 x 100m; 03:09 /km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:32 | 9.01 | 05:56 | 10.10 | 0 | 77 | 160 | 142 |