tandi 13.5 km Futás 2009-08-01-n 16:30-kor

tandi futás

2009.08.01 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:04

Távolság

13.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Noémivel Edericsig. Hááát, az eleje nem volt egyszerű, de aztán javult kicsit a helyzet. Főleg miután a múltkori dinnye és kukorica akció után, most "belebotlottunk" néhány szederbokorba. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:04	13.5	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol 5444 napja

Aranyom már én is látom,hogy Te mindig belebotlasz valami "termőbe" :)

Elek 5447 napja

Szuper, könnyű ott futni ahol minden olyan szép.

Durocelnyuszi 5450 napja

Gratulálok, szép hónapkezdés volt, ne legyél ekégedetlen.

Kókusz 5450 napja

Gratulálok! Ahhoz képest, hogy nem vagy egy nagy melegmenő, nagyon ott voltatok!

I. Noémi 5451 napja

Köszönöm a kitartást! Remélem érzékeled, hogy a laza futás (nem normál),már nem lépi át a határt! :-)

Felszerelések

Nike Stasis II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.