tandi futás

2009.07.29 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:29

Távolság

10 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Döcögősnek indult, nagyon fáradtnak érzem magam az elmúlt pár napban. Aztán találkoztunk Gyaloggal és mjocival, akik egy laza hátra arccal beálltak mellénk egy fél kör erejéig, így nem, hogy döcögni nem lehetett, de a levegő is ritkább lett. :-)) Azért jót beszélgettünk. :-) Köszi fiúk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:29 10 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni képe

Móni 5453 napja

Szerintem a fiúk elkapkodták előletek a levegőt!
De le a kalappal, nagyon jól bírtátok!

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5453 napja

Jól bírtad, még beszélgetni is tudtál! Köszi! Meg az utána jövő néhány lendületes "villanyoszlopot" is. :)
Elek képe

Elek 5454 napja

Érdekes lehetett, két őrülttel futni:)
Bocsi képe

Bocsi 5454 napja

És a ritkább levegőben kisebb a légellenállás, felteszem ezért gyorsultatok:)))
mjoci képe

mjoci 5454 napja

De jól birtátok még a ritkább levegövel is.:)))))))))))))))

Felszerelések

Nike Stasis