csiki79 Úszás

2009.08.01 Szombat, 08:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:45:21

Távolság

5.2 km

Tempó

31:48 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Olykor erős hullámok, rossz közérzet, ma ennyi volt benne. Nem esett jól, kiérdemelte az életem legrosszabb sportteljesítménye címet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 5.2 31:44 1.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 5403 napja

Köszönöm a biztatást, remélem valóban sikerül leszűrni a konzekvenciákat
Leo képe

Leo 5404 napja

oké, nem sikerült jól, viszont csomó tapasztalatot szereztél, mit ne csinálj majd legközelebb. sztem szép, dicséretes átúszás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!