Edzésleírás
Murautól 5 km a kerékpárúton, sok emelkedővel és vissza. Nehéz volt a terep, de szép a környezet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:18 | 12 | 05:37 | 10.70 | 300 | 57 | 160 | 0 |