Edzésleírás
Jó kis futás, az utolsó km-ek megtolva 5-4p/km:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 10 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 178 | 152 |
plekoklári 3132 napja
Hát igen, ilyen mikor a tanítvány az "edző" fejére nő! :D :D Puskaláb :)