tomikaga futás

2015.11.28 Szombat, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

11.06 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Elég durva szél fút, jól be kellett öltözni. Jó volt, mert a gyerekek kisértek rollerrel, legalábbis egy ideig, mert Borka "elvérzett" 4 km után, Máté becsülettel végigteperte, de szegényke elfáradt a végére. Aztán visszaúton Borka ismét csatlakozott, uh.családilag gurultunk haza :) Még pár km hiányzik a havi 100-hoz, de a többi hónapból elcsenve, átlagban bőven megvan, uh.ez annyira most nem zavar :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:06 11.06 05:26 11.04 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3135 napja

Ne is zavarjon, szép ez így is! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!