zolle 7 km Futás 2015-11-30-n 05:15-kor

zolle futás

2015.11.30 Hétfő, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:22

Távolság

7 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Később indulta, a csajszival nem találkoztam. :-)

Nem éreztem jónak, de az idő tűrhetőre sikeredett.

A nyakam 2. hete fáj komolyabban - mindig van valami bajom, úgy tűnik öregszem. ;-) :-( :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:22	7	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 3316 napja

Köszi! :-)
Ez jólesik a közelgő szülinapom előtt. :-) Már kezdtem magam egyre öregebbnek érezni. ;-)

kincsoo 3317 napja

Dehogy öregszel! Te csak fiatalodsz! Inkabb a kirai futas miatt erezhetted.. nem ebredt fel a tested

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.