Edzésleírás
Pénteki pótlás
400m bem, 200m vegyes, 2x1000m gyors 1. sima, 2. 3/5 lev., pihi:1,5 p, 200m levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |