Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:47Távolság
18 km Szint: 80 mTempó
06:23 p/km (9.41 km/h)Edzésleírás
Ma kisütött a nap, de a szél nem enyhült.
A végére azért már elfáradtam. Hosszú volt ez a hét. Munkában, és futásban is.
De jövő héten a futásban pihenőhét van. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:47 | 18 | 06:23 | 9.41 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_13650 3317 napja
Nagyon megérdemled a pihenést:) Szép hetet zártál! Egs:)
Sneci-ke 3317 napja
Nekem is az jutott eszembe, ami Runkának :-)
Viszont edzésterv szerint lesznek még keményebb hetek is...
Egs
RunKa 3317 napja
Legyen a melóban is , egi !
holovacz 3317 napja
Megérdemled a pihenőhetet :) Egészségedre!
Felszerelések
Saucony GUIDE 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3316 napja
Ez még csak az eleje, de a pihenőhéten erősödünk meg. Egs!