Betyár 19 km Futás 2015-11-29-n 12:00-kor

Betyár futás

2015.11.29 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

19 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mivel nagyon fáradt, álmos voltam 24 órázás után, aludtam 1.5 órát és ittam némi kávét mozgás előtt. Végül egy könnyed, hosszú erdei edzés mellett döntöttem a Gemencben Kanóc társaságában, zömében kicsit lassabban, mint 5 perces km-ek

Újabb szuper hét, 106 km!!! Már több, mint 2 sőt 2.5 éve nem volt ilyen, mostanság meg ez a 3. 100-as hét. ... és volt benne némi hosszabb gyors is... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	19	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.