Edzésleírás
még mindig óvatosan, de ma már kicsit bátrabban mint szerdán. Ebből 2 küldő szigetkör 50:34 (25:09 + 25:25) Egész jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:55 | 12.95 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |