Steve 31.15 km Futás 2015-11-28-n 11:29-kor

Steve futás

2015.11.28 Szombat, 11:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:03

Távolság

31.15 km Szint: 39 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Születésnapos futás a Szigeten ... barátomnak és nagylányomnak ajánlva :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:03	31.15	05:01	11.98	39	64	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 3311 napja

Köszönöm szépen! :) Még jó, hogy te ilyen rutinos vagy és helyettem is lefutod a szülinapi futást. :D Legközelebb össze kellene szervezkednünk, hogy végig húzzál engem is. :D

posztizoli 3312 napja

Jó szülinapi ajándék !!

Felszerelések

Nike Lunar Racer3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.