stojesz 45.7 km Bringázás 2015-11-28-n 12:20-kor

stojesz bringázás

2015.11.28 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

45.7 km

Tempó

02:19 p/km (25.87 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Az elején sokat csipogott az óra, ráadásul az 133 feletti pulzust jelent. Azért csak össze jött a 129, ami a bringás aerob extenzív felső csücske. Hideg volt, hosszabban nem szívesen ültem volna a nyeregben.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	45.7	02:19	25.87	0	0	0	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.