Edzésleírás
Ez már határozottan jobb futás volt. :) Nem száguldoztam, és a pulzusom mégis magasabb volt az ideálisnál, de azért ezt már lehetett élvezni. :D Remélem, most már tényleg összeszedem magam és még szeptember elején meg lesz az ezres...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:22 | 12.16 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 172 | 162 |