Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
17 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Gemenci futás, közepes szél, 5 °C. Az első 40 perc békében :), könnyen telt, majd raktam bele 20 perc közepeset. Valamivel gyorsabban haladtam, mint 4 perces ezrek. Ezután 5 perc könnyű következett, majd 10 perc már egész lihegősen, közel erősre futva. Végül bekocogtam és nyújtottam egy jót. Az erdő csodálatos volt, főleg a Duna mellé érve nagyon tetszett. Két helyre szeretnék még elfutni: Duna túloldalán az ország legnagyobb fájához és a Sugovica Szeremlétől délre eső torkolatához. A Gemenc hatalmas, még rengeteg "portyázás" vár rám!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
