Edzésleírás

Keszthely-Hévíz-Egregy- (új úton)-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely. 

Annyira szeretnék elfutni Zalacsányba, és most elmentem másik úton (villamos erőműveknél) és Felsőpáhok (hegyen) találtam magam. Most már tudom, hogy hol kellene (talán?) a Fő út mellé futni, hogy Zalacsányhoz közelebb kerüljek. Láttam egy őzikét is pont az említett kereszteződésnél.A Honvéd Szanatórium előtt kommendós ruhába öltözött katonák géppisztollyal strázsáltak, még soha nem láttam ilyet ott. 

Ez a futás nagy öröm számomra, mert csupa egészséges dologgal frissítettem 9 kilométernél 1 db banán, 18 km-nél 60 gr baconos bundás mogyorót ettem. Szóval lehet mellőzni a cukros, fehérlisztes frissítést 30 kilométeres dombos futás esetén is. Igaz itthon ittam az ebédhez a legjobb izontóniás italból (sör) egy korsónyit.

4 hozzászólás

Liller 3094 napja

Uh Dóri ez szép hosszú lett!Gratulálok!

Majazsóka 3094 napja

Frankó! Főleg a sör!

holovacz 3094 napja

:D Na, ennyire vagyok topon, Dóri, látod.... ? :D

holovacz 3095 napja

Egy harmincas így szerdára? :) Nagyon komoly, gratula, egyszer majd felérek Hozzád, Dóri, vagy nem. :)