Edzésleírás
2.het/1.nap fekvöt.:4-6-4-4-6=24db 2.het/1.nap felül:6-9-6-6-10=37db
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |