Edzésleírás
100m mell
300m gyors
400m tekivel oda kivárásos vissza sima
200m lábazás deszkával - oda gyors vissza delfin
200m oda hát vissza mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 1.2 | 33:52 | 1.77 | 0 | 0 | 0 |