Betyár 21 km Futás 2015-11-24-n 12:00-kor

Betyár futás

2015.11.24 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

21 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Erdei futás, egyenletesen könnyen. Kellemes meglepetésként ért, h milyen könnyen mennek a lábaim a tegnapi után! A legvégében raktam 2 percet jó erősre, végül kis sétával és nyújtással zártam. Újabb zömében könnyű 20 km körüli hosszú ! :) Épül az alap! Majd keresek neki valami kisebb célt, hátha lesz valami ebből a sok öröm futásból. Egy-két dolog már megfordult a fejemben :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Betyár 3083 napja

Köszi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.