Edzésleírás
Hát éppen, hogy haza értem. A gyomrom megint szar volt. A végén így a mosdó irányti vágy erősen hajtott, ezért az utolsó 3.5-4km egész lendületes lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:49 | 14.1 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 149 | 125 |