Edzésleírás
Túlöltöztem (póló, hosszúujjú és mellény), csak fent a Dömörkapunál volt hüsi az idő, ott deres volt a fű és a háztetők, a pocsolyák pedig már befagytak.
Szép volt az erdő, ahogy átsütött a fák között a nap. Továbbra is piszok szerencsénk van ezzel a novemberi szép idővel.
A lőtéren éppen gyakorlatoztak, nem volt jó hallani a fegyverek hangját :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:52 | 12.36 | 06:08 | 9.78 | 178 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 3096 napja
A 0-fok még tényleg csak egy kicsit hideg. :) Egs!