Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:56Távolság
17.69 km Szint: 13 mTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
81
Maximum
135
Edzésleírás
A hajnali munkajárat Szentendrére ... ma már igazi télies klíma volt, cserébe a Római part és a Lupa szigeti út utáni szakasz szép szikrázó volt a deres fűszálak és a befagyott tócsák miatt :) ... és sikerült egy újabb másodpercet lefaragni az éves átlagtempóból :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:56 | 17.69 | 04:35 | 13.11 | 13 | 81 | 135 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sneci-ke 3317 napja
Sietős volt :-)
Már akartam kérdezni: hogy oldod meg a logisztikát? Egyik nap kocsival be, futva haza, utána futva be és kocsival haza?
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3317 napja
Azért hazafelé csak jobban húz a szíved a tempókat nézve :)))
Neked is legyen nagyon szép napod!