galagyuri erősport

2015.11.20 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Reggel mar volt 1x14 huzodszkodas majd este jott a tobbi 4x8 huzodszkodas majd 35,30,25 fekvo es 5p plank.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!