hbrctika erősport

2015.11.19 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

kis kettlebell swing és burpee gyakorlat 1-20 ig páratlan burpee páros swing 20 kg-mal utánna swing meg snatch

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!