csera Úszás

2015.11.19 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

1.7 km

Tempó

28:49 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

500m bemelegites aztan jottek a vizilabdasok es keresztbe kellett uszni. 
3x400m gyors
1700m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.7 29:25 2.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!