Tamás55 futás

2009.07.29 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

15 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Bringa után kb. 2 órával. Könnyen ment, de a végére teljesen kiszárádt a szám, állati meleg volt. 23:04 a körök átlaga.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:14 15 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések