Edzésleírás
Has. Ennyire volt idő, mert gyerek ébredt, így is együtt fejeztük be. Plankeltem minden iránbya+lebegőülések+hasprések.Kb. ennyi.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3083 napja
Facán karban tratod magad, nincs lazsa egy nap sem, kemény !