Edzésleírás
4*3km fokozó futás a szigeten
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:14 | 3 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
00:15:16 | 3 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
00:13:17 | 3 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 173 | |
00:11:35 | 3 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 0 | 187 |