kádárévi 10.2 km Futás 2015-11-18-n 17:15-kor

kádárévi futás

2015.11.18 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:42

Távolság

10.2 km Szint: 24 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Nagyon faca idő volt még így este is. Fújt a szél még elég erősen, de egyáltalán nem volt hideg. Sőt! A futi jól ment, sokat előztem, pedig nem feszengtem. Rájöttem, hogyan kell az endomondot beágyazni. Juhéjj!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:42	10.2	05:22	11.19	24	0	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsudzsud 3084 napja

Egészségedre!

Hogy kell?

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.