Edzésleírás
Egy kicsit hosszabban, mint terveztem. Néhol nehéz volt a levegő a kéményfüstöktől. A végére azért elég volt ennyit botorkálni a sötétben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:55 | 13.5 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 138 | 130 |