fenris 8 km Futás 2015-11-18-n 13:48-kor

fenris futás

2015.11.18 Szerda, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:53

Távolság

8 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

VAN JÖVŐM!

Így 17 fokban rövidnadrágos-pólósan nagyon jól esett futni. És ami lényeg : nem fájt semmi.

Tegnap lejárt a fizikóterápia, gyógytorna, decemberben kezdhetem az alapozást.

Alázattal közelítve a futáshoz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:53	8	04:52	12.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

futor 3130 napja

Majd néha megvársz engem is. Nem kell versenyen, csak edzésen. Köszi.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.