hidemano0o Úszás

2015.11.17 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

1.5 km

Tempó

31:20 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

400 bem

3x33 vegyes láb

kb 600 technika

400 bója , lábgumi ökölbe szorított kéz

 

tegnapi cspatépítő után nem igen éreztem, járni meg alig bírok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 1.5 31:20 1.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!