Edzésleírás
Ebből többet is ki lehetett volna hozni. Sajnos nagyon elment a pulzus. Holnap ki is hagyom a reggeli futást, mert szerintem még nem álltam fel a múlt heti terhelés óta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:40 | 37.1 | 02:07 | 28.30 | 0 | 0 | 0 | 155 | 138 |