Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:16Távolság
10.6 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
Vasárnap győzött a lustaság, marhára nem volt kedvem kimenni abban a szutyok időben. Viszont ma szabi kihasználva, napsütésben futás.
A 11-es úton a zebrán átkelve egy hülye liba elütött volna, ha nem figyelek. A hozzám közelebbi sávban érkező kocsi lassított, a másik sávben a csaj meg csak úgy, hogy mire megállt, félig rálógott a zebrára, hát inkább intettem neki, hogy menjen gyorsan a fenébe.
A 7,5 kilinél muszáj volt egy büfénél megállni inni, teljesen ki voltam tikkadva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:16 | 10.6 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 3104 napja
Hűha ... légy óvatos máskor is, a zebrák életveszélyesek! Irigykedve gratulálok a napsütéses futáshoz és köszönöm az elismerést :)
Felszerelések
Hoka Kailua
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3104 napja
Ilyeneknél nagyon vigyázz kérlek !