Edzésleírás
A délelőtti futáson felbuzdulva próbálom elhinni ,lehet még gyorsabban is, 7 km nem olyan nagy táv. Sikerült elhinnem, így teljesítettem. REKORD IDŐ!!! Soha sem futottam ennyit pár km-en kívül!!!! Újabb perceket nyertem az összesítéshez.Ha fáradtabban megy a 21, akkor is jobb leszek ,mint múlt évben!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:59 | 7 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |