unabambina 5.5 km Futás 2009-07-29-n 19:30-kor

unabambina futás

2009.07.29 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:06

Távolság

5.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Ez laza futás volt, mert tegnap hősködtem:) Így életemben először vért adtam:) ma meglehetősen le voltam lassulva, még a beszédem is, pedig alapból sem vagyok egy rohanó típus:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:06	5.5	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ezell 5454 napja

Azert remelem a csoki es a sor/udito jol esett a veradas utan:-}

Gebregab 5454 napja

Na, ugye megmondtam?! Ezért ha tévedésből valakitől túl sok vért vesznek, az annyira lelassul, hogy nem is mozog utána már nagyon...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.