Edzésleírás
Balaton Félmaraton Siófok, vasárnap
Ma Varga Pistit kaptam ellenfélnek, aki szokás szerint nagyon durván tolta, meg se próbáltam elmenni vele:-)
Egy darabig mentem Csikós CSabival, aztán leszakadt, onnantól pedig egyedül.. illetve Dani a féltáv után utolért, de ugye ő egyéniben versenyzett. Egy kicsit elment tőlem, aztán a végén utolértem, és majdnem együtt futottunk be.
Jól ment a futás, jobban, mint a tegnapi, nem is fáradtam el igazán:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:50 | 21.1 | 03:30 | 17.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |