Edzésleírás
"Ibumax" Run, benne egy 5:26-os killer (!), "Évikével könnyű" jeligére :)
AZTAKURVAEGET! :) Nagyon jól ment! Álomszerűen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:03 | 7.5 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5.26 az már nagyon jó !
Majdnem ugyanezt mondtam elsőre, csak az "eget" helyett a "mindenit" szerepelt nálam.
Gratula :-)
Évi, valóban volt egy ilyen csatakiáltás menet közben. Én csak a km végén adtam egy jó nagy hangot az időeredménynek. :) Valószínűleg megriasztottuk az állatokat is.
Ej, de jó "kis" futás volt Bébike! :)
Keménység!
Jók vagytok nagyon! Ez nagyon faca tempó már. Tényleg háború vn :) Egs!
Pánczél Andi 3091 napja
El vagyok ájulva!!!