csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:29Távolság
17 kmTempó
04:26 p/km (13.51 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
terepen a bemelegítés aztán aszalton a lendületes. Allershausenben közben megtaláltam az atlétika pályát. Már csak ki kell derítenem h ingyenes-e.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:11 | 8.2 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 141 | 130 | |
| 00:23:44 | 6.15 | 03:52 | 15.55 | 0 | 0 | 171 | 158 | |
| 00:11:34 | 2.65 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 3104 napja
Ilyen gyorsan, ilyen sokat...nagyon jó vagy!