Edzésleírás
Könnyű tempóban egy jó nagy erdei futás. Csodálatos idő, Baján 30 °C-ot mutatott a hídnál lévő óra. Egész jól mennek már a hosszúk és a tegnapi pihenő is jót tett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 23 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon komoly alapozasba kezdtel biztos meglesz az ereedmenye ! ☺
Betyár 3096 napja
Csak szeretek futni, semmi hátsó szándék! :) Ennyi gyors hét után jólesik visszatérni az alapokhoz és persze vissza is kell.