tomikaga 6.94 km Futás 2015-11-11-n 18:17-kor

tomikaga futás

2015.11.11 Szerda, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:05

Távolság

6.94 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Verseny előtti átmozgatás. Direkt lassúra vettem a tempót, de annyi ideg bújkált bennem, hogy csak bohóckodtam a közepén meg a végén egy kicsit. Imádkozom, hogy a jobb térdem kibírja a szombatot. Aztán pihi jön. Elég volt ebből a zévből. No, nem futásilag, mindenhogyan másképp. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:05	6.94	05:29	10.93	0	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 3150 napja

Fuss egyet aztán pihenj!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.