Edzésleírás
Délutáni extra alvás után night run, az elején egy kis lépcsőházi fitnesszel :). Felsétáltam párszor a negyedikre melegítésként :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:18 | 6 | 08:33 | 7.02 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Sneci-ke 3293 napja
jól kezdődött, jól végződött a napod :-)