stojesz 32.55 km Bringázás 2015-11-11-n 05:54-kor

stojesz bringázás

2015.11.11 Szerda, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:20

Távolság

32.55 km

Tempó

02:11 p/km (27.38 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Munkás: Körmend - Szombathely.

Még éppen intenzív, sajnos engedtem felkúszni az átlagot. A cél a 130-as átlagok alatti tekerés, ott van az extenzív zóna.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:20	32.55	02:11	27.38	0	0	0	159	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.