hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:58Távolság
7.62 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
86
Maximum
162
Edzésleírás
A vasárnapi FM után tegnap pihenőnap volt. Az edzettség hiányát mi sem jelzi jobban, mint, hogy izomlázam ilyen táv után nem is tudom mikor volt utoljára... de ma reggel már akartam egy átmozgatást. Hát lett is, bár a gyerekek olyan későn keltek, hogy tényleg extrémen kapkodnom kellett és még így is elkéstem. Mindegy, simán körözöm azokat, akik a heverőn ülnek :-)) és persze utólag így is jólesett, csak közben nem élveztem annyira, mint szoktam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:58 | 7.62 | 05:07 | 11.73 | 0 | 86 | 162 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka One One Constant Kék Légpárnás
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
